1. Faça pausas durante o expediente para garantir mais concentração e evitar que você fique horas tentando resolver um problema que parece não ter solução.
2. Socializar no ambiente de trabalho é importante, mas cuidado com distrações excessivas. Não fique constrangida em pedir delicadamente aos amigos para que não seja perturbada se não houver necessidade.
3. Cuidado para que a troca de e-mails e mensagens pessoais que não estão relacionadas ao trabalho não atrase seus afazeres ou tire a sua concentração.
4. Programe reuniões com horas de início e término determinadas para evitar conversas que não fazem parte do assunto proposto atrase suas tarefas.
5. O simples hábito de manter o corpo hidratado ajuda a manter o foco no trabalho. O corpo fica mais cansado quando sente a falta de água, sofre lentidão natural do metabolismo, derrubando sua energia.